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貴州環(huán)雷公山超一百公里國(guó)際馬拉松

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從莫斯科跑到北京俄馬拉松運(yùn)動(dòng)員欲挑戰(zhàn)極限

據(jù)俄羅斯“Riamo”網(wǎng)站消息，俄羅斯一名極限馬拉松運(yùn)動(dòng)員亞歷山大·卡佩爾將于3月從莫斯科出發(fā)，開(kāi)啟用時(shí)200天、...

一生跑744場(chǎng)馬拉松！96歲二戰(zhàn)傳奇老兵去世

馬拉松運(yùn)動(dòng)失去了一位傳奇性的人物，96歲的麥克內(nèi)利于2月5日在美國(guó)紐約州羅切斯特市的家中去世。這位二戰(zhàn)時(shí)期的老兵一...

運(yùn)動(dòng)知識(shí)

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夏季參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、防曬　　夏季進(jìn)行海岸線(xiàn)穿越或者是登山，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。一般來(lái)說(shuō)，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午，隊(duì)伍前進(jìn)時(shí)間不長(zhǎng)，已經(jīng)是正午時(shí)分。這個(gè)時(shí)候的氣溫較高，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線(xiàn)還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷?！　?yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線(xiàn)和山...